voor meer informatie klik op de link...
................................................................................................................................................................................................................
Kickboksen is de Europese variant van de Thaise nationale sport Muay Thai.
Muay Thai komt voort van traditioneel Muay Thai of te wel Muay Boran. Het grote verschil is tussen kickboksen & Muay Thai, is dat met kickboksen geen elleboog technieken mogen worden gebruikt. Verder is het kickboksen even wat meer gericht op boksen.
Zowel bij kickboksen als muay thai boksen is het van belang dat de volgende drie aspecten gevolgd worden:
- Conditie (veel combinaties & series, sparren en trap & stoot oefeningen)
- Technieken (Trap technieken & Boks technieken)
- Karakter (Doorzettingsvermogen, volhouden en incasseringsvermogen)
Kickboxen wordt bij Spartacus Gym gegeven aan:
- kinderen van 5 tot 15 jaar
- volwassenen
Allen te samen zijn nodig om van jou een goede kickbokser te maken!
See you at Spartacus!
