Spartacus Gym

Gezond en verantwoord bewegen met behulp van daartoe bestemde apparatuur met als doel vet te verbranden, spiervolume te krijgen en wat misschien wel het belangrijkste is, fit te worden en te blijven.

Bij fitness worden de diverse spiergroepen versterkt. In overleg met de instructeur wordt er een individueel trainingsschema samengesteld. Zo kan een ieder zelf bepalen welke spiergroepen aandacht verdienen.




Aan de hand van uw informatie en uw startconditie maakt de instructeur een individueel trainingsschema voor u. Daarnaast begeleidt de instructeur u tijdens deze eerste training op de toestellen, zodat u de oefeningen op een juiste wijze uitvoert, dit om op een veilige manier te trainen.

Spartacus Gym in Almere daagt u uit!!